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現在的養生方法越來越強調排毒的重要性，但究竟所謂的排毒是排除什麼 毒素呢？又是甚麼樣的毒素會造成青春痘呢？如果大量流汗就可以達到排 毒的功效，難道運動員就不會有痘痘或是毒素堆積的困擾嗎？這一連串的 疑問，就讓寶拉小女警來為你解說吧！ |
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人體排汗最重要的生理目的就是在降溫，汗液的排出和蒸發可以幫助體表 帶走大量的熱量，因此能達到散熱的目的，但流汗並不能達到排出毒素的功 效！對於造成粉刺、痘痘最主要的原因是油脂與老廢角質混合進而形成，因 此，最好的方法就是持續的使用水楊酸產品來幫助肌膚去除老廢角質，才 能有效預防粉刺、痘痘的形成喔！ |
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