保養新知 Expert Advice
懷孕期間哪些護膚品是安全的？
懷孕肌膚出現問題了嗎？
懷孕期間適合的保養產品
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過氧化苯是控制痘痘非常有效的成分
含量濃度必須低於5%以下的話才是懷孕時安全調理痘痘的方法。
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水楊酸（BHA）是很好的肌膚去角質產品
保養品中運用量小時是可以在懷孕期間安全使用的。懷孕的時候也可以使用甘醇酸或乳酸（AHA）去角質產品。那如果是門診用的果酸或水楊酸呢？如果需要進行身體大面積換膚的時候，果酸會是比較好的選擇。
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防曬劑沒有已知的孕期風險
對於防曬成分相關的擔憂，美國婦產科醫學會目前還沒有發現可以支持這些宣稱的醫療或動物研究證據。皮膚科醫生極力建議每日使用防曬產品。如果你覺得皮膚在懷孕時變得比較敏感，可以考慮採用二氧化鈦與／或氧化鋅這類礦物成分的物理性防曬產品，因為這兩種都不具刺激性。
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適合懷孕期間塗抹的成分
目前並沒有孕期使用對苯二酚相關的動物或人類實驗，所以懷孕或哺乳時最好避免含有對苯二酚的產品。這一點也適用在亮白成分熊果素跟它的衍生物α-熊果素上，因為它們都會在皮膚上分解成對苯二酚。作為替代，您可以使用含濃度5%或以上的菸鹼醯胺或各類維他命C的亮白產品。
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有效改善痘痘與膚色不均的成分
外用的處方籤杜鵑花酸在孕期使用是安全的，而且有很多研究顯示這個成分可以改善棕色肌膚的膚色不均狀況，以及幫助改善痘痘跟明顯的酒糟肌問題。
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懷孕期間可以塗抹抗老產品嗎?
基本上，含有維他命C、菸鹼醯胺(維他命B3)、玻尿酸與胜肽的抗老產品都被認為是在懷孕時可以安全使用的，有研究顯示這些成分外用時會產生問題。但我們還是要再提醒一下：如果不確定要不要使用新的抗老產品，或是不同的成分搭配，還是要向醫師諮詢並請他們提供建議。
- 維他命Ａ可以塗抹嗎？
請避免使用含維他命A酸類的處方籤藥物（Renova、Retin-A、痘膚潤、Tazorac和第一代A酸學名藥物）以及含Ａ醇的非處方籤藥物，因為後者也跟維他命A酸是有關連性的。可以使用不含A醇或其衍生物（視黃醇視黃酸酯、視黃醛或HPR維他命A）的抗老精華液。
- 相關肌膚問題使用的處方籤藥物：
PAULA'S CHOICE 寶拉珍選 創辦人
美國化妝品警察 聯合利華高端產品事業
寶拉•培岡 Paula Begoun 對美容和化妝用品有超過25年的深入研究，同時也是美容暢銷書作家，全球銷售超過250萬冊，勇於揭發許多化妝品真相，致力宣傳保養正確知識。1995年，創立自有品牌「PAULA'S CHOICE寶拉珍選」，研發出可以改善青春痘、皺紋、及敏感皮膚問題的保養品。
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