溫和刷酸去角質：水楊酸BHA 專家解密水楊酸BHA的保養功效

Q: 水楊酸除了去角質，還有哪些功能？

將水楊酸添加到免沖洗的保養品中，代謝老廢角質的效果最為顯著。脂溶性讓水楊酸不單單只作用在肌膚表層，同時還能滲透至毛孔。因此水楊酸能同時對抗肌膚表面如黯沉、粗糙、日曬，以及毛孔裡的黑頭粉刺、白頭粉刺及青春痘等問題。

本篇英文原文由 Bryan Barron 撰寫，並由皮膚科醫師 Debra Jaliman, MD 完成審閱

什麼是水楊酸？它是怎麼去角質的？

水楊酸（salicylic acid，也稱為β羥基酸，beta-hydroxy acid，BHA）是一種很常見的去角質酸類成分，能夠溶解固定在皮膚表層的死細胞之間的鍵結達到去角質的功能。

水楊酸的特性

水楊酸BHA的化學結構很類似乙醯水楊酸（acetyl salicylic acid），你可能會想問，什麼是乙醯水楊酸呢？其實就是我們很常聽到的阿斯匹靈喔！從水楊酸的化學結構上我們可以看出，它有一個六角形的「苯環」結構，因此具有脂溶性的化學特性。這讓水楊酸比較容易滲透進毛孔內，以及含有許多親脂性物質的角質，能同時清除肌膚表面和油膩毛孔的老廢角質，使水楊酸能有效改善青春痘、毛孔堵塞與粉刺。

水楊酸除了去角質，還有哪些功能？

將水楊酸添加到免沖洗的保養品中，代謝老廢角質的效果最為顯著。脂溶性讓水楊酸不單單只作用在肌膚表層，同時還能滲透至毛孔。與面部磨砂膏這種物理去角質劑不同，水楊酸具有保濕特性，可增強光滑柔軟的皮膚效果。另一個獨特的優點是水楊酸由於其本身的舒緩特性，能夠溫和地緩解乾敏泛紅的皮膚。因此水楊酸能同時對抗肌膚表面的問題如黯沉、粗糙、日曬，以及毛孔裡的黑頭粉刺、白頭粉刺及對抗青春痘等問題。

水楊酸用於更難解的皮膚問題

雖然水楊酸最為人所知的功能是解決易長粉刺、痘痘的肌膚，但對於其他不同膚質的肌膚還是有益處。不同濃度的水楊酸有不同的功效，例如，透過去除皮膚表面的老廢角質，改善黯沉、不均勻的膚色，以及其他明顯的老化跡象。美國食品藥物管理局（Food and Drug Administration，FDA）核可使用濃度為0.5-2%的水楊酸，可作為非處方痤瘡外用產品。此外，有研究指出，在護膚程序中，建議使用 1-2% 濃度的水楊酸進行定期去角質。

對於更難解的皮膚問題，高濃度的水楊酸可以產生明顯的療效。在臨床的皮膚科治療上，濃度高達50%的水楊酸被用於去除疣、雞眼、色素性病變和其他更嚴重的皮膚問題。但要注意的是，在台灣2%以上的水楊酸屬於藥品，如果想要使用濃度高於2%的水楊酸，必須諮詢專業皮膚科醫師。此外，使用添加水楊酸的化粧品時，除了洗髮產品外，不得使用於三歲以下孩童喔！

你用的水楊酸有效嗎？

為了讓水楊酸BHA去角質功效得以發揮，它至少必須含有0.5%的水楊酸，當然1%至2%含量的效果會更為顯著。此外，成分中的pH值是個關鍵的要點，pH值介於3.5到4之間是最理想的。洗面乳中含有水楊酸BHA不會減少現有的黑頭粉刺或阻止新黑頭粉刺的形成，這是因為洗面乳與皮膚接觸的時間很短，無法達到滲透毛孔並減少阻塞的功效。但在洗面乳中添加濃度低至0.5%的水楊酸BHA，仍然可以提供皮膚一些舒緩的效果喔。

水楊酸真的適合你嗎？什麼情況可以使用水楊酸？

這就要看你的肌膚狀況了。請先閱讀以下肌膚問題，如果至少有一項是肯定的，那麼水楊酸BHA去角質就絕對是你所尋找的產品囉！

你是否正在和粉刺、粗大毛孔或青春痘問題對抗呢？
水楊酸BHA滲透的功效可以代謝掉阻塞毛孔的物質，讓毛孔恢復健康。它同時能對抗引起青春痘的細菌。使用之後會漸漸發覺青春痘、粉刺和粗大毛孔問題都解決了。
你有敏感肌問題嗎？或是酒糟性皮膚炎之類的肌膚問題？

不是所有敏感性膚質的人都能承受去角質。然而，水楊酸BHA所具備的多元優勢，可以鎮靜及舒緩泛紅，確實是敏弱肌的首選。
你同時有粉刺痘痘及斑點、暗沉問題嗎？

水楊酸BHA對於淡化色差與肌膚紋理以及減緩老化跡象也具有優異的表現，這讓你不必煩惱該如何同時對抗粉刺、痘痘及色素沉澱等問題。但如果你的肌膚問題是單純來自於肌膚表層，且沒有毛孔阻塞的困擾，水楊酸BHA可能不太適合，反而你該考慮使用果酸AHA，它可以獲得較大的幫助。

水楊酸為什麼突然爆痘？

你可能會想問，擦水楊酸為什麼會突然爆痘？
水楊酸的主要效果是去除毛孔內堆積的老廢角質，但是毛孔內已經成型的粉刺，等它慢慢浮出毛孔的這段期間，可能會引起發炎，最後變成痘痘，所以才會有所謂的爆痘期。

想知道如何渡過爆痘期，可以參考我們的愛美小教室影片，教你三步驟，渡過爆痘期！

步驟一：一定要繼續使用水楊酸

步驟二：檢視自己所有的保養和彩妝產品

步驟三：換用質地清爽的保養品

果酸和水楊酸有什麼不同？

看過水楊酸的介紹，你可能會想問，一樣是去角質的酸類成分，水楊酸BHA與果酸（alpha-hydroxy acid, AHA）有什麼不同呢？

水楊酸BHA與果酸AHA都屬於去角質的成分，兩者皆有類似的功效，比如說恢復肌膚光澤、加強保濕、減少老化跡象，但針對不同的膚質與肌膚問題，兩種成分有不同的效果。水楊酸為脂溶性，可以有效作用在角質以及滲透進毛孔代謝老廢角質，藉以改善毛孔阻塞、油性的膚質。果酸則因為分子小，水溶性高，可以比較深入表皮層深處，加速皮膚代謝，改善老化、乾燥粗糙及黯沉斑點等問題。

延伸閱讀： AHA果酸知多少?人氣酸類超級比一比！