保養新知 Expert Advice
可以同時塗抹多種防曬品嗎?
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簡單的說，可以！我們極度推薦這麼做有許多原因。主要的好處是，同時塗抹多種防曬品可以確保每一吋肌膚都受到保護。
想擁有美麗的肌膚，「防曬」真的很重要。防曬不只可預防老化、膚色不均、皺紋，還能預防皮膚癌。世界上沒有其它保養品敢大膽的標榜這樣的訴求啊！但是，你必須一年365天不分陰晴做好防曬，並在白天的最後一道保養步驟均勻塗抹足量、防曬係數SPF30(含)以上的防曬產品，這些條件都做到了，肌膚才能得到完善的保護。
也因此寶拉珍選團隊設計許多不同劑型、不同系數的防曬產品讓顧客選擇，這些產品皆可互相搭配，全方位保護肌膚免於陽光傷害。
該如何選擇適合的防曬品？
要如何選擇防曬產品? 抗老防曬乳? 防曬粉底液? 防曬遮瑕膏? 防曬妝前精華? 防水型防曬? 或是全部一起使用? 其實都可以，你可以只使用一種，也可以把所有產品逐一均勻塗抹在肌膚上，只要留意防曬係數至少SPF30(含)以上。
除了防曬係數這個重點以外，使用一種以上的防曬產品並無不妥，而且我們很鼓勵這麼做，讓肌膚受到更完善的防護，接下來會說明。
那化妝要怎麼防曬？防曬粉底液、防曬BB霜或潤色防曬乳都可以，分別均勻塗抹即可(市面上SPF30以上的粉底液不多)。如果擔心太厚重，那最起碼白天最後一道保養步驟記得擦防曬乳，接著使用防曬粉底液。
防曬品的使用順序？
防曬產品的搭配很簡單，不同防曬中的防曬成分並不會互相衝突，把握一個原則，只要會曬到太陽的部位像是臉部與頸部等等，記得塗抹防曬。選擇適合自己膚質的防曬並以質地決定使用順序。
如果是油性肌，可以選擇清爽、含有吸油因子的防曬品，接著是防曬妝前精華、再來才是防曬彩妝品，眼周肌膚也別忘了一起防曬喔!
同時塗抹多種防曬對肌膚有什麼好處？
許多研究顯示人們在塗抹防曬時沒有擦到足夠的量。也因此美國食品及藥物管理局(FDA)提出一個標準，人們應該每兩個小時補擦一次防曬，確保防曬效力。自此之後有更多文獻證實，防曬塗抹愈充足就愈能保護肌膚！定時補擦除了補足在陽光曝曬下逐漸分解的防曬成分之外，使用一種以上的防曬品更能讓你在戶外達到更全面的防護！
需要注意的是，同時塗抹多種防曬時，每一種要塗抹多少的量並沒有科學數據，因為每個人曝露在陽光下的肌膚面積都不同。所以不論是使用幾種防曬品，每一款都請選擇防曬係數SPF30(含)以上並且均勻塗抹每一吋肌膚。
舉例來說，當你依序擦了抗老保濕防曬SPF30->妝前乳SPF20->粉底液SPF15，防曬係數並不是SPF65，是SPF30哦！雖然如此但這麼做可以確保肌膚受到非常良好的保護。
參考文獻：
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Photochemistry and Photobiology, April 2003, pages 453-457
PAULA'S CHOICE 寶拉珍選 創辦人
美國化妝品警察 寶拉培岡
寶拉•培岡 Paula Begoun 對美容和化妝用品有超過25年的深入研究，同時也是美容暢銷書作家，全球銷售超過250萬冊，勇於揭發許多化妝品真相，致力宣傳保養正確知識。1995年，創立自有品牌「PAULA'S CHOICE寶拉珍選」，研發出可以改善青春痘、皺紋、及敏感皮膚問題的保養品。
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