保養新知 Expert Advice
脖紋、頸紋總是洩漏你的年齡？三招日常保養教你如何預防！
一、脖紋產生的原因是什麼呢？
老化是產生脖紋的最大原因，但透過保養是可以預防老化、改善脖紋的，現在就先來了解脖紋產生的原因吧！
脖紋產生的原因一：老化
皮膚老化和皺紋的形成是非常複雜的過程，牽涉了無數生理現象，老化的原因多如繁星，沒有保養品可以去除或減低皮膚老化的進行，因為皮膚不論如何都會因不同的因素而不停的老化， 皮膚老化的原因有很多，自由基傷害、膠原蛋白減少、細胞更新減緩、異常細胞的出現、皮膚脂肪減少、細胞間質缺乏、細胞生長休止、荷爾蒙下降等只是皮膚老化的部份原因，還有很多其他原因參與皮膚老化的過程。
延伸閱讀：除了脖紋，魚尾紋也是大家常常困擾的地方吧！快來看看魚尾紋Crow’s feet 保養及改善方法大公開！
脖紋產生的原因二：疏於保養頸部
大家通常都會很勤勞的保養臉部，但常常忽略頸部，除了會受到陽光的傷害(一般人很少會在頸部使用防曬)，頸部的肌膚容易受到地心引力的影響造成下垂問題，加上頸部淺層有擴頸肌(platysma)的作用，使得頸部更容易產生深皺紋，就如同額頭會產生抬頭紋一樣，久而久之，臉部肌膚和頸部肌膚就會呈現落差，所以很容易產生脖紋。
延伸閱讀：保養前必須知道自己的肌膚狀況，若是敏感肌的你必須了解敏感肌防曬怎麼挑？挑選敏感肌防曬的三步驟
脖紋產生的原因三：常常維持同一種姿勢
現代人長期使用3C產品，養成低頭的習慣，脖子長期下來都維持同一種姿勢，久而久之不僅會造成頸部僵硬，也會讓脖子上的紋路越來越明顯。
二、脖紋的類型有哪些呢？
-
垂直型脖紋
這就是俗稱的「火雞脖」，有些人是因為頸部的擴頸肌過度收縮的關係，也有些人是因為年紀增長，造成頸部的肌膚變得更薄、更鬆弛，久而久之就形成了垂直型脖紋。
-
橫向型脖紋
主要因為老化、脂肪堆積或是姿勢不良所造成，像是常常低頭使用3C產品、長期維持同一姿勢等等，都是造成橫向型脖紋的主因。
三、日常保養教你如何有效預防脖紋？
有效預防脖紋秘訣一：伸展頸部肌肉
長時間維持同一姿勢，除了會造成頸部不舒服，也容易形成脖紋。想要有效預防脖紋，那就要先從日常習慣培養，若長時間都維持同一姿勢時，建議你可以每隔1小時伸展一下頸部，不僅可以紓壓，也可以有效預防脖紋，不過請避免過度按摩頸部，因為用力的拉扯反而會弄巧成拙造成皮膚鬆弛。
有效預防脖紋祕訣二：注重防曬
防曬絕對是預防脖紋的首要關鍵。無論保養多勤勞，一定要做好頸部防曬，有效隔絕紫外線！建議大家可以使用SPF30以上並可對抗全波長UVA& UVB的防曬產品，或是使用可以遮住頸部的口罩、陽傘等外部措施。
延伸閱讀：若你還不知道怎麼挑選防曬產品，物理性防曬推薦哪個好？化學性V.S物理性防曬比較大公開，不再擔心炎熱的夏天
有效預防脖紋祕訣三：使用含有A醇的保養品
A醇也就是維他命A，可以增加表皮細胞更新代謝、調控皮脂腺功能，還可以增加真皮層基質與蛋白質製造，持續使用可以回復年輕細緻。預防勝於治療，當頸部尚未出現紋路時，先使用含有A醇成分的保養品，可以有效預防脖紋的產生。但要記住，在擦完A醇保養品時，一定要記得擦防曬乳，否則一切將會前功盡棄哦。
其實身體其他部位的皮膚也和臉部皮膚一樣需要照顧，頸部皮膚的肌膚並不需要特別改善脖紋的產品，市面上很多改善脖紋的產品都採用廣口瓶包裝，容易造成配方氧化，而且常忽略防曬的重要性。目前沒有研究顯示頸部肌膚需要跟其他部份不同的特別成分，頸部肌膚一樣需要抗氧化物、皮膚修護物質、保濕舒緩因子，和防曬！只要使用配方優良、添加有效好成分、無人工香料色素、且不含刺激成分的保養品就可以照顧到臉部以下肌膚。
不過若是太嚴重的皮膚下垂問題，則需要與醫師討論是否需要醫美療程來幫助改善，因為再好的保養品也有極限，但不要就此就放棄保養，因為你需要的是能幫助皮膚的好成分，而不是誇大不實的噱頭，能在挑選保養品上作出智慧的選擇，才能讓全身肌膚都能一樣健康美麗。
以上資料出處：
Dermatology, May 2014, pages 314-325
PAULA'S CHOICE 寶拉珍選 創辦人
美國化妝品警察 寶拉培岡
寶拉•培岡 Paula Begoun 對美容和化妝用品有超過25年的深入研究，同時也是美容暢銷書作家，全球銷售超過250萬冊，勇於揭發許多化妝品真相，致力宣傳保養正確知識。1995年，創立自有品牌「PAULA'S CHOICE寶拉珍選」，研發出可以改善青春痘、皺紋、及敏感皮膚問題的保養品。
TOP
新品上市
熱門商品
本月優惠
2024全新會員福利
成分放大鏡
成分字典
保養新知
國際專業團隊
成分字典
成分放大鏡