保養新知 Expert Advice
如何明顯改善老化現象，擁有減齡感肌膚
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如果想要改善肌膚暗沉、毛孔粗大、細紋皺紋、膚色不均等這些老化現象，找我們就對啦！寶拉珍選的產品，添加經研究證實功效的成分，可以幫助改善肌膚問題，讓肌膚變得柔嫩年輕。
抗老化秘訣 #1：改善膚色不均
在陽光下待太久又沒有充分防護措施的話，會對肌膚造成損害。如果發現已經產生膚色不均與粗糙紋路等肌膚問題，就要趕快採取行動，好好保養了！
首先，每天無論晴雨，日間肌膚保養流程的最後一步，都要記得塗抹
SPF 30或以上的廣效型防曬產品
。如果有依照我們的教學正確使用防曬，並搭配其他的防曬措施，如帽子、陽傘等，就可以減少因日曬引起的皮膚癌風險以及陽光造成的提早老化。
接下來，要使用富含亮白成分的保養品。
維他命C
是改善暗沉膚色的最佳成分，可以加到保養的任何流程中，與各種成分搭配使用。不管是搭配高濃度的強效產品，或是富含抗氧化物的夜間乳霜都很適合。
菸鹼醯胺
，也就是維他命B3，也可以預防肌膚產生暗沉，維持均勻及明亮的膚色。
菸鹼醯胺
(維他命B3)與玻尿酸前驅物-乙醯葡萄糖胺
搭配
在一起，可以發揮更好的亮白效果，因為這兩個成分具有相輔相成的作用。
如果有乾燥敏感泛紅及膚色不均的困擾，甘草根萃取就是很好的選擇。
熊果素則有提升肌膚光澤的功效，不管是天然或合成的兩種型態，都已經過研究證實具有絕佳亮白功效。
值得注意的是，研究證實這些成分同時使用可以達到最佳的保養效果，因為每個成分都可以針對改善因不同機轉方式產生的膚色不均及色素沉澱問題。所以將這些產品一起使用能發揮功效，達到顯著均勻膚色的驚人效果。但這需要耐心，大約需要6-12週才會開始看到功效——畢竟，肌膚也不是一夜間就出現暗沉問題，因此需要時間去作用及改善。
抗氧化秘訣 #２：往高一階濃度的A醇邁進
A醇是最有效的抗氧化成分，因為它可以透過煥新肌膚活力來改善肌膚，幫助提升肌膚緊實度、顯著改善紋理，並淡化細紋及皺紋——就算是深層皺紋也可以看到顯著改善功效！
寶拉珍選的A醇產品
具有不同的濃度，適合不同膚質與肌膚問題使用。
1%A醇逆齡精華乳
是我們最為自豪的產品之一，可以發揮最佳的抗老化保養功效。
而把A醇加到保養流程中的另一個方式，就是把一兩滴
寶拉珍選1%A醇逆齡精萃
加到夜間乳霜中，觀察肌膚反應，可以調整頻率，一開始可以每三天或每兩天使用一次。如果使用一兩週後都沒有問題，可以考慮嘗試每天一次，在日間或夜間使用。
如果肌膚對A醇的耐受度不佳，可以考慮使用
三重全效修護精華
，含有豐富的維他命A酯，一樣能達到A醇的抗老化效果，且研究顯示這個成分通常會比A醇更加溫和、不刺激。
抗老化秘訣 #3：去角質
如果想要有更白皙、健康的發光美肌，就一定要用
果酸
或
水楊酸
去角質產品去強化你的抗老保養流程。每天使用
酸類去角質產品
，可以透過遠比物理磨擦更加溫和的方式，幫助肌膚代謝表層造成暗沉、黯淡無光的老廢角質，達到年輕時的自然代謝效果。如果同時想要改善毛孔粗大的問題，那麼
水楊酸
就會是最好的選擇。
另外，若要加強去角質保養，每週可以使用一到兩次高濃度甘醇酸產品-
抗老化10%果酸多元煥膚精華
。如果要每天去角質，
抗老化每日果酸柔膚精華乳
是最佳選擇。肌膚若有乾燥粗糙問題，
8%果酸凝膠
則可以保濕補水、柔嫩膚觸並同時發揮甘醇酸的去角質效果。
針對中性及油性肌，使用
抗老化２％水楊酸緊緻毛孔精露
可以達到極佳的肌膚平滑與毛孔細緻功效，讓肌膚樣貌一夜更加年輕。一旦見識過這些優良配方的
水楊酸
產品的功效，就會再也離不開它們！
選用上述抗老化保養品，就會漸漸看到肌膚變得更加白皙、柔順、年輕。改善肌膚老態，任何時候開始都不嫌晚！
參考文獻：
- Dermatology Research and Practice, February 2015, ePublication
- Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, May 2012, pages 32–40
- Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology, November 2010, pages 135–142
- American Journal of Clinical Dermatology, 2008, pages 369–381
PAULA'S CHOICE 寶拉珍選 創辦人
美國化妝品警察 寶拉培岡
寶拉•培岡 Paula Begoun 對美容和化妝用品有超過25年的深入研究，同時也是美容暢銷書作家，全球銷售超過250萬冊，勇於揭發許多化妝品真相，致力宣傳保養正確知識。1995年，創立自有品牌「PAULA'S CHOICE寶拉珍選」，研發出可以改善青春痘、皺紋、及敏感皮膚問題的保養品。
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