保養新知 Expert Advice
防曬與抗氧化物的重要性
.jpg)
有一份研究再次強調(出處：Journal of Investigative Dermatology, January 2003, pages 65–71)，可以同時防護紫外線UVA與UVB的防曬成分對於防曬配方非常重要，皮膚中具有抑制皮膚癌產生的免疫細胞，而陽光中的紫外線UVA和UVB則會抑制這些免疫細胞的功能，因此防曬開始大行其道，這份研究使用一種防曬係數SPF15的防曬進行實驗，這種防曬只能防護紫外線UVB(波長280-320nm)，對於紫外線UVA(波長320-400nm)，結果發現使用這種防曬之後，皮膚中的免疫細胞還是會減少，過去也有研究發現，人類在使用防曬之後，會在陽光下停留更長的時間，要是防曬的防護不夠，反而會增加皮膚癌的機會，因此防曬一定要同時可以防護紫外線UVA和UVB。
越來越多研究發現，在皮膚上擦拭抗氧化物可以減輕陽光的傷害，雖然如此，我們還是不能放棄使用防曬，如果可以同時使用防曬和抗氧化物，將提供皮膚最好的保護 (出處: Journal of Cosmetic Science, November-December 2003, pages 589-598; Cosmetics & Toiletries, August 2002, page 100; and Photodermatology, Photoimmunology, and Photomedicine, April 2003, pages 56-72.)，很多研究顯示，維他命(特別是E和C)具有抗氧化的能力，如果和防曬同時使用，可以減少陽光中紫外線對皮膚的傷害，也就是說，維他命C和維他命E可以加強防曬的保護效果，研究中也發現維他命E對於紫外線UVB的防護具有較大的加分效果，而維他命C則對於紫外線UVA的效果更較佳，在動物實驗也發現，將維他命C、維他命E、及防曬同時使用的效果比單獨使用防曬好 (出處: Journal of Investigative Dermatology, August 2003, pages 406-411)，而擦拭維他命A (棕櫚酸維他命A，retinyl palmitate)也具有防護紫外線的效果，並且可以減輕陽光造成的皮膚紅腫，這和係數SPF15的防曬相當 (出處: Journal of Investigative Dermatology, November 2003, pages 1163-1167).
也有別的研究發現，將其他的抗氧化物添加在防曬產品中，可以加強防曬的保護效果，這些抗氧化物包括硒(selenium)、白藜蘆醇(resveratrol)、蝦青素(astaxanthin)和canosic acid (出處: Toxicology & Applied Pharmacology, Volume 186, Issue 1, January 2003, pages 28–37; Archives of Biochemistry and Biophysics, Volume 412, Issue 1, April 2003, pages 90–94; Journal of Dermatological Science, Volume 30, Issue 1, October 2002, pages 73–84; and Free Radical Biology and Medicine, Volume 32, Issue 12, June 15, 2002, pages 1293–1303)，而其他抗氧化物也在進行相同的研究當中。抗氧化物也具有抗發炎的效果，這是一件好事，因為避免皮膚發炎對於維持皮膚正常功能和外觀是很重要的。
因此，選購防曬時，不僅要確定是否可以防護紫外線UVA和UVB，還要注意是否含有足量的抗氧化物(在成分表中，如果抗氧化物列在香料和防腐劑之後，那麼抗氧化物的含量就太低了，不足以發揮保護皮膚的效果)，這一類的產品在藥妝店、百貨公司都買得到，在我們的網站中也有這樣的防曬產品系列。
寶拉‧培岡
PAULA'S CHOICE 寶拉珍選 創辦人
美國化妝品警察 寶拉培岡
寶拉•培岡 Paula Begoun 對美容和化妝用品有超過25年的深入研究，同時也是美容暢銷書作家，全球銷售超過250萬冊，勇於揭發許多化妝品真相，致力宣傳保養正確知識。1995年，創立自有品牌「PAULA'S CHOICE寶拉珍選」，研發出可以改善青春痘、皺紋、及敏感皮膚問題的保養品。
TOP
新品上市
熱門商品
本月優惠
2024全新會員福利
成分放大鏡
成分字典
保養新知
國際專業團隊
成分字典
成分放大鏡