你的鼻子嗅出問題了嗎?
往往在購買保養品或化妝品時, 我們都會被聞起來很香和看起來美麗的產品所吸引, 許多化妝品廠商利用消費者的感官消費取向來強調其產品為「純天然」, 因而添加聞起來、聽起來、看起來吸引人的成分, 很可惜的是 ,這些成分有許多不但對皮膚無益甚至還會造成傷害, 其實任何香料都會造成皮膚嚴重的問題。每天使用添加高濃度香料的產品, 不論是天然還是合成香料, 都會慢性刺激皮膚並破壞健康膠原蛋白的生成, 讓皮膚更乾燥, 甚至減弱皮膚自我修護能力, 不論任何膚質都應該使用無人工香料的產品, 如果你真的一定要使用添加香料的產品, 請確保香料濃度越低越好, 將皮膚的傷害減到最低。

令人迷惑的天然成分?
世界上有許多適合擦在皮膚上的天然成分¸為何還要浪費光陰使用對皮膚有害的天然成分呢? 以下列出六種常見且對皮膚有害的天然成分, 除此之外, 也提供其他對皮膚有益的替代天然成分供大家參考。

1. 薰衣草(Lavender)
薰衣草常用於化妝品中當做香料, 並宣稱具有殺菌舒緩功效, 尤其是在強調芳香療法的產品中更為常見, 不過討好鼻子的成分並不一定討好皮膚, 不論薰衣草宣稱對皮膚有什麼好處, 目前的研究都缺乏證據且很少做過人體實驗, 另一方面, 卻有研究證實薰衣草容易引起皮膚炎並增加曬傷的機率(主要原因是薰衣草中的主要香精物質-檸檬油精惹的禍), 甚至會造成黑斑產生, 更恐怖的是, 若薰衣草接觸氧氣越久, 越容易造成皮膚刺激, 氧化過的薰衣草酚類會變成前驅氧化劑, 促進皮膚內的自由基產生, 讓皮膚變得更糟糕。

對皮膚友善的替代成分-甘草(Licorice Extract)
甘草主要當做保養品中的抗發炎及紓緩成分, 是由歐亞甘草根所萃取而成, 並具殺菌效果, 但是關於使用在人體上的研究還是有限。小趣事: 美國市面上大部分的甘草香味產品都是添加茴香油, 因為茴香油的香味與甘草類似, 但是卻跟甘草一點關係都沒有!

2.薄荷( Peppermint )
薄荷味道清新, 且具有清涼效果, 讓剛搽上的皮膚感覺很舒服, 此成分大多出現在殺菌或是紓緩肌肉酸痛的產品中, 可惜薄荷會帶給皮膚長期性的傷害, 它是個強力的皮膚刺激物, 會造成皮膚炎及水腫, 尤其是添加在唇膏之類的產品中更加可怕, 我不懂為什麼薄荷常出現在許多保養品中, 但能確定的是,一定要避免使用這種成分的產品。

對皮膚友善的替代成分-燕麥仁萃取( Oat Kernel Extract)
燕麥仁 (或燕麥粥, 燕麥粉混和水), 拉丁學名為Avena sativa, 可以短時間提供肌膚表皮層的保護, 鎮定因曬傷或其他皮膚問題造成的刺激與搔癢狀況, 美國FDA核可燕麥仁添加於產品中可宣稱上述的療效, 所以想要紓緩肌膚, 請將薄荷換成燕麥仁, 可紓緩乾燥膚況的燕麥仁萃取可以在寶拉珍選的美膚凝脂中找到喔!

3. 尤加利(Eucalyptus)
此成分在皮膚上會造成接觸性皮膚炎, 而且會引發過敏反應, 根本沒有任何研究指出尤加利使用於外用保養品或藥品中的效果, 尤加利精油會減弱皮膚的保護層, 讓皮膚更容易受到環境傷害, 而且會阻礙皮膚自我修護功能(跟薄荷一樣的問題), 除了這是刺激性植物精油外,它還會崩解膠原蛋白, 讓皮膚越來越老。

對皮膚友善的替代成分-黃豆(Soy)
黃豆常用於保養品中, 而且對皮膚有絕佳的抗發炎及抗氧化功效, 並且能保濕及修護受損肌膚, 近來的研究指出外用大豆異黃酮可幫助皮膚細胞對抗陽光傷害, 好消息是外用大豆異黃酮並不會影響體內雌激素分泌量, 許多深入的研究指出黃豆萃取物並不帶有雌激素。

4. 佛手柑（Bergamot）, 檸檬(Lemon),及萊姆( Lime )
佛手柑精油(從橘子皮萃取)及檸檬與萊姆精油都常見於帶有清新柑橘香氣的產品中, 但長時間重複接觸此類精油會刺激皮膚, 且增加皮膚曬傷的機會, 這些成分會造成嚴重的皮膚刺激, 並破壞健康膠原蛋白的生成, 若你喜歡柑橘香氣, 建議擦一點點帶有此成分的香水就好, 局部擦在耳後或手肘內側, 這樣其他部位的皮膚都會感謝你的!

對皮膚友善的替代成分-琉璃苣種籽油( Borage Seed Extract or Oil)
琉璃苣種籽油對皮膚有益, 因為其不飽和脂肪酸可以修護長期乾燥受損的肌膚, 它含有高濃度的肌膚修護因子- 亞麻油酸(gamma-linolenic acid),外用時可以改善濕疹問題, 關於此成分的研究還在持續進行, 不過對於喜歡草本萃取成分的人來說, 這成分真的值得一試,如同許多植物精油一樣, 琉璃苣花及葉皆有抗氧化功效, 想要體驗琉璃苣精油修護乾燥缺水肌膚的效果嗎? 寶拉珍選的修護保濕面膜就可以滿足你的願望。

5. 山金車（Arnica ）
山金車常用於宣稱可以減輕水腫、發炎、乾燥問題的軟膏或精油中, 但研究指出山金車會造成肌肉酸痛, 且會讓皮膚搔癢起紅疹, 若擦在有傷口的皮膚上, 會嚴重刺激皮膚, 毒物期刊(Journal of Toxicology)不建議使用此成分的外用產品, 使用這類產品只會造成皮膚問題。

對皮膚友善的替代成分-薑黃（Turmeric）
若喜歡吃亞洲或印度料理, 對於薑黃應該不陌生, 但你應該不知道這個植物具有抗發炎, 抗氧化, 與修護肌膚的能力吧？ 薑黃是有益成分薑黃色素(curcuminoids)的主要來源, 外用此成分可以降低自由基傷害, 促進膠原蛋白產生,幫助維持健康年輕肌膚, 研究指出薑黃是強力的抗氧化物, 可以修護陽光傷害的肌膚! 可以試試看同時具有薑黃療效及去角質功能的寶拉珍選產品RESIST Daily Smoothing Treatment with 5% AHA.（尚未引進, 敬請期待）。

6. 金縷梅(Witch Hazel )
關於金縷梅用來抗刺激及治療青春痘的淵遠由來已久,但是這個植物成分的問題多過於優點,金縷梅會刺激皮膚是因為其化學成分組成(金縷梅含有高濃度的單寧, 長時間使用會造成皮膚刺激)及它的蒸發過程(必許使用高濃度的酒精), 而且金縷梅含有化學芳香物質丁香酚, 也會刺激皮膚! 它的特性就如其英文名稱「巫婆」一樣恐怖, 而它的刺激性會讓油性皮膚變得更糟, 因為會刺激毛孔內的油脂分泌。

對皮膚友善的替代成分-牛蒡萃取(Burdock Root Extract)
牛蒡萃取是不錯的金縷梅替代物, 它具有抗發炎功效, 且其抗氧化功能可以對抗自由基傷害, 並能改善青春痘, 雖不能取代其他抗痘產品如水楊酸或過氧化苯。

關於「天然成分」的有趣事實
• 植物並非「無化學物質」這種推銷手法常見於天然草本植物保養品中, 植物的結構很複雜, 通常有上百種化學物質所組成, 就連現代科學也未能完全了解, 你可以看一下橘子orange的化學組成, 有超過300種以上的化學物質呢!

• 植物具有自身的殺蟲劑! 呋喃並香豆素(Furocoumarins)是典型的有機植物殺蟲劑, 這些成分會造成皮膚不良的影響, 如基因受損, 皮膚刺激, 細胞死亡等等, 收割芹菜、柑橘或洋芫荽的農夫都會帶起手套避免皮膚起水泡, 許多會開花的植物也會產生呋喃並香豆素來保護自己！

• 每天化學物質都會存在於植物當中,雖然濃度不高, 但苯甲醛(Benzaldehyde)、過氧化氫(hydrogen peroxide)、鉛、及砷都常見於日常生活的萬物之中,如番茄tomato除了含有以上化學物質外, 還有其他的340種化學物質所組成！

以上只列出了六種常見於保養品中的植物成分, 但是還有許多沒有名列出來, 想要確定你使用的保養品添加的植物成分是好或壞, 可以到寶拉官網的成分字典來查詢, 或是查閱美麗大百科網站,當中有數千項產品評鑑報告喔!

(以上資料來源:Inflammation Research, December 2008, pages 558–563; Skin Pharmacology and Physiology, June 2008, pages 124–135, and November-December 2000, pages 358–371; Journal of Investigative Dermatology, April 2008, pages 15–19; Journal of Cosmetic Dermatology, March 2008, pages 78–82; Mechanisms of Ageing and Development, January 2007, pages 92–105; British Journal of Dermatology, December 2005, pages S13–S22; Contact Dermatitis, August 1999, page 111; Clinical and Experimental Dermatology, March 1995, pages 143–145; Dermatitis, July 1994, pages 58–59; Journal of Agriculture & Food Chemistry, 2005, pages 191–196; International Journal of Molecular Medicine, December 2010; Basic Clinical Pharmacology & Toxicology, June 2006, pages 575–581; Dermatitis, April 2010, pages 111–115; Food & Drug Administration, June 2003; Journal of Drugs in Dermatology, June 2009; International Journal of Molecular Sciences, November 2010, pages 4782–4792; Journal of Investigative Dermatology, 2001, pages 587–595; International Journal of Toxicology, March 2004, pages 23–47; Journal of the American Academy of Dermatology, September 2001, pages 461–485; Physicians Desk Reference for Herbal Medicines, 1998; British Journal of Dermatology, February 1996, pages 215–220; Annals of Pharmacotherapy, 2010, pages 1579–1584; International Journal of Toxicology, 2001, pages 1–11; Planta Medica, June 1997, pages 265–266; Mini-Reviews in Medicinal Chemistry, July 2011; The Review of Natural Products, 6th ed.; and InflammoPharmacology, October 2010.)

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