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邱品齊醫師專業推薦：新興抗老成分-補骨脂酚
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邱品齊醫師推薦抗老成分：A醇(Retinol)
一直以來，邱品齊醫師推薦的抗老化成分就是「維他命A」，而維他命A家族中，又細分了A醇、A醛跟A酸。目前皮膚科臨床上，像是：青春痘、粉刺、與斑點的治療，大部份使用的都是A酸，因為A酸的效果較為快速顯著，但其刺激性也較高，目前大部分的國家規範為處方藥物。邱品齊醫師建議，若沒有嚴重的肌膚問題，在維他命A的保養上，可以選擇A醇來使用，A醇可以添加於保養品內，因為A醇在人體會經由代謝慢慢轉化為A醛再轉化為A酸，所以使用A醇也可以達到類似的效果，也正因為經過轉化，相對的更加溫和。雖然A醇已經更不容易刺激了，但是對於少數人來說，難免還是會有一些副作用，如：發紅、脫皮、乾燥、或光敏感等情況，因此近幾年在化粧品科學上，一直積極尋找合適的替代成分，於是新興的抗老成分-補骨脂酚就出現了。
邱品齊醫師推薦抗老成分：補骨脂酚(Bakuchiol)
補骨脂酚是從一種植物，名叫補骨脂(學名：Psoralea corylifolia)的種子及葉子上所發現的植物性天然成分，補骨脂酚源自於印度，在阿育吠陀的草藥療法內扮演重要的角色，同樣在中國也有許多中藥相關層面廣泛的運用。但近幾年的科學研究卻發現，當補骨脂酚應用於肌膚時，可以達到顯著的抗老功效，同時研究也載明，補骨脂酚既有A醇的功效、卻沒有A醇容易產生的副作用，因此成為了近期化粧品界相當火紅的成分，不過邱品齊醫師也強調，雖然二者抗老功效齊鼓相當，但他們還是有些許差異，因此越來越多保養品，選擇將以上二個抗老成分集結在一起，如此一來，不但可以保有A醇的抗老功效，又可以降低A醇可能有的副作用。
延伸閱讀：補骨脂酚(Bakuchiol)是什麼？
這次的寶拉珍選的新品直播發表會，特別邀請到丹妮婊姐和邱品齊醫師一同來參與，邱品齊醫師也在現場幫大家解答有關於抗老成分A醇與補骨脂酚的相關問題。
邱品齊醫師來解答，補骨脂酚Q&A
Q1： 補骨脂酚會造成肌膚反黑嗎？
補骨脂酚並不會造成肌膚反黑，邱品齊醫師表示肌膚會變黑是因為沒有做好防曬工作。
Q2：補骨脂酚跟水楊酸會打架嗎？ 使用順序應該為何？
水楊酸的效果主要是去角質，而A醇、補骨脂酚的效果主要是抗老。邱品齊醫師建議，早上可以使用水楊酸、防曬，而在夜晚時則可以使用A醇、補骨脂酚，一方面可以將保養簡單化，另一方面也可以不用擔心劑型不相容的問題。
Q3：A醇與補骨脂酚保養品，是否可以使用在眼周？
若A醇濃度低於0.3%，一般人使用在眼周是沒什麼問題的。但是保險起見，邱品齊醫師還是建議大家可以局部測試，觀察一兩個禮拜過後再持續使用。
Q4：若已有使用A醇保養品，可以再使用其他的A醇與補骨脂酚保養品嗎？
邱品齊醫師表示：基本上，這是依照個人的肌膚耐受性去選擇。如果是從未使用過A醇保養品的人，會建議先從低濃度的產品開始使用，待肌膚適應過後，再依照肌膚耐受性去選擇更高濃度的A醇保養品。
Q5：我使用A醇後脫皮了是正常反應嗎？還能繼續用嗎？
因為脫皮是A醇產生作用後會有的現象，所以其實是正常的。邱品齊醫師建議，若是擦了A醇後會有脫皮現象，可以在洗完臉後先擦保濕產品，接著再使用A醇保養品，這樣就可以減少脫皮現象囉。(補充：或是降低使用頻率、改用更低濃度的A醇保養品)
Q6：敏感肌如何挑選A醇保養品？
簡單來說，還是以肌膚耐受性和肌膚老化程度為主。若是敏感肌的人，會建議以物理性防曬為主；夜晚若想使用A醇改善老化，則可以從低濃度A醇開始使用。考量每個人對於A醇的反應速度均不同，建議大家以漸進式的方式(初期使用，請三天一次、每週不超過三次)，逐步加入保養流程當中。
Q7：A醇、補骨脂酚成分，可以跟美白成分一起使用嗎？
邱品齊醫師建議以上成分，可以分成早晚使用，或者是隔天交替使用，一方面可以增加皮膚適應性，另一方面也不用擔心各種成分打架的狀況。
PAULA'S CHOICE 寶拉珍選 創辦人
美國化妝品警察 寶拉培岡
寶拉•培岡 Paula Begoun 對美容和化妝用品有超過25年的深入研究，同時也是美容暢銷書作家，全球銷售超過250萬冊，勇於揭發許多化妝品真相，致力宣傳保養正確知識。1995年，創立自有品牌「PAULA'S CHOICE寶拉珍選」，研發出可以改善青春痘、皺紋、及敏感皮膚問題的保養品。
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