魚尾紋Crow’s feet 保養及改善方法大公開！　

只擦眼霜是不夠的！魚尾紋保養及改善方法大公開！

魚尾紋是什麼呢？它是一種眼角細紋，因為外國人覺得這樣的形狀像烏鴉的爪子，所以魚尾紋的英文叫做 Crow’s feet（烏鴉腳）。魚尾紋的形成原因，主要是因為眼輪匝肌長期收縮，帶動上層皮膚所形成的細紋，是因為肌肉牽扯所造成的紋路。當然，這中間還有其他造成魚尾紋的原因，讓我們一起看下去吧！

魚尾紋形成原因一：自然老化

皮膚老化和皺紋的形成是非常複雜的過程，牽涉了無數生理現象，老化的原因多如繁星，沒有保養品可以去除或減低皮膚老化的進行，因為皮膚不論如何都會因不同的因素而不停的老化。

皮膚是由膠原蛋白和彈性纖維組成的，膠原蛋白是撐起肌膚的骨架，可以讓肌膚看起來很澎潤；而彈性纖維擇是經拉扯後能快速縮彈回來，讓肌膚保持Q彈。自然老化會因為內在因素(細胞自然死亡、自然老化、荷爾蒙減少、免疫力降低)內外交逼之下，皮膚逐漸失去年輕，魚尾紋就自然而然的產生了。

延伸閱讀：除了魚尾紋，小心頸部也會有老化的跡象！趕快來看看如何預防頸紋，脖紋、頸紋總是洩漏你的年齡？三招日常保養教你如何預防！

魚尾紋形成原因二：過多的眼部動作

大力揉眼睛或是其他過度的眼部動作，會加速魚尾紋的生成。眼輪匝肌主要負責眼睛的張開和閉合，如果常常過度使用就會造成眼部的皮膚拉扯，當然更容易產生魚尾紋囉！

魚尾紋形成原因三：長期紫外線的傷害

幾乎有80%以上的皮膚老化原因就是紫外線傷害，紫外線除了會造成肌膚曬黑、曬傷之外，也是加速老化的最大原因，長久累積下來，就容易產生老化現象，像是斑點、皺紋等等。

延伸閱讀：除了長期的紫外線，如果是敏感肌的你，必須要了解敏感肌防曬怎麼挑？挑選敏感肌防曬的三步驟

知道了魚尾紋的形成原因後，接下來就要告訴大家要如何保養的方法！

魚尾紋保養方法一：只擦眼霜是不夠的，選擇正確的成分才有效

選擇含有A醇成分的保養品，可以有效預防魚尾紋的產生。維他命A可以增加表皮細胞更新代謝、調控皮脂腺功能，還可以增加真皮層基質與蛋白質製造，持續使用可以回復年輕細緻。除了A醇，也可以選擇含有神經醯胺的保養品，神經醯胺能夠緊緻毛孔，也有足夠的保濕作用，當皮膚乾燥時，魚尾紋會看起來比較明顯，此時若能鎖住水分，就能夠讓細紋看起來較不明顯。

魚尾紋保養方法二：防曬很重要，改善魚尾紋的重要關鍵就是它

每天使用含有SPF30以上的防曬產品，可以降低紫外線對於肌膚的傷害。無論今天是晴天或是雨天，都一定要擦防曬，才能有效杜絕紫外線，也可以降低臉上細紋產生的機率。

延伸閱讀：除了防曬之外，還要了解哪個防曬適合你，物理性防曬推薦哪個好？化學性V.S物理性防曬比較大公開！

魚尾紋保養方法三：請勿大力搓揉眼睛，過度拉扯肌膚

無論是揉眼睛或是卸妝時，都不要大力的搓揉，以按壓方式代替，才能讓眼部肌膚不會過度被拉扯，形成眼部細紋。

很多人都會問：已經形成的魚尾紋，有辦法擦保養品改善嗎？

答案是不可能的，一定得透過醫美手術，才能讓魚尾紋徹底消失。

您可以考慮「肉毒桿菌素注射」，如果你的魚尾紋是屬於「動態紋」的話，那麼很適合利用「肉毒桿菌素注射」來治療，但若是因為自然老化所造成的魚尾紋，等到時間一長，還是會有機會長出新的魚尾紋哦。

Pottier F, El-Shazly NZ, El-Shazly AE. Aging of orbicularis oculi: anatomophysiologic consideration in upper blepharoplasty. Arch Facial Plast Surg. 2008 Sep-Oct;10(5):346-9.

Dermato Endocrinology, July 2012, issue 3, pages 227–231

Wendt J., Schanab O., Binder M., Pehamberger H., Okamoto I. Site-dependent actinic skin damage as risk factor for melanoma in a central European population. Pigm. Cell Melanoma Res. 2012;25:234–242.

Coderch L, López O, de la Maza A, Parra JL. Ceramides and skin function. Am J Clin Dermatol. 2003;4(2):107‐129. doi:10.2165/00128071-200304020-00004

JAMA Dermatology, August 2016, pages 920–927

Alastair Carruthers, MD, BM, BCh, FRCPC, FRCP (Lon), Suzanne Bruce, MD, Sue Ellen Cox, MD, Michael A.C. Kane, MD, Elisabeth Lee, MPH, Conor J. Gallagher, PhD, OnabotulinumtoxinA for Treatment of Moderate to Severe Crow's Feet Lines: A Review, Aesthetic Surgery Journal, Volume 36, Issue 5, May 2016, Pages 591–597