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維他命Ｃ的美白功效是有目共睹的！被證實最穩定且有效的維他命Ｃ種類有哪些呢？
你們應該早就已經知道，但我還是要再重申一次，皮膚保養品不能只光靠單一的神奇成分，不論這個成分多昂貴或是多稀有都是一樣，就像只吃一種蔬菜不可能滿足身體所需的一切，所以同理可證，就算某單一抗氧化物多有效，還是不能滿足皮膚所需，不過近二十年來保養品界的廣告一直強打維他命C的神奇功效，與其相信那些廣告文宣，讓我們來研究公開發表的科學報告，看看抗氧化物裡的明星成分-維他命C到底對皮膚有什麼好處。
維他命Ｃ保養的起源
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大約二十年前，杜克大學的學者發表一篇創新的研究，內容指出將左旋C擦在無毛豬的背上可以減低UVB造成的傷害，這個實驗證明外用維他命C可以改善受到陽光傷害的皮膚，對於抗老化是一大新發現！這個研究報告對於維他命C對皮膚的益處、安定性及使用方法都有詳細的研究，之後有更多研究發現維他命C的功效對皮膚的好處，因此對於維他命C保養品的熱潮開始席捲全球！
維他命Ｃ熱門保養品反而讓消費者困惑了…
維他命C現在已經被化妝品界廣泛的使用，因為種類繁多，各種維他命C產品都有自己的名稱，濃度也都不同，這讓消費者感到非常困惑。
維他命C的種類推薦
- 維他命C又稱抗壞血酸(Ascorbic Acid)，和其他的維他命一樣，維他命C也有許多衍生物型態，這些型態的穩定度高，較不易氧化，美白效果都很不錯，但肌膚的結構複雜，需要各式各樣的成分來維持年輕與健康，單一成分絕對無法滿足肌膚所需，就像只吃一種蔬菜不可能滿足身體所需的一切。
- 被證實最穩定且有效的維他命C是：抗壞血酸(ascorbic acid)、抗壞血酸棕櫚酸鹽( ascorbyl palmitate) 、維生素C磷酸鈉(sodium ascorbyl phosphate)、retinyl ascorbate 、tetrahexyldecyl ascorbate 、和維他命C磷酸鎂鹽(magnesium ascorbyl phosphate)
- 不論廣告怎麼宣稱，世界上沒有單一最好的外用維他命C
- 研究顯示維他命C濃度最低在0.6%就有抗老和抗氧化的功效濃，因此隨時為肌膚補充維他命C，為肌膚帶來平滑、年輕的膚況
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維他命C如何作用?
- 維他命C保護皮膚細胞及內部組織對抗紫外線ＵＶＡ和ＵＶＢ傷害
- 改善受到陽光傷害的肌膚
- 強化皮膚自我防禦功能
- 舒緩發炎情況
- 促進膠原蛋白增生
- 強化換膚或微晶磨皮的效果
- 維他命C減少色素沈澱 (可達到5%以上的改善)
- 維他命C可以加強防曬成分的功效
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維他命C的美白功效有目共睹！
至今已經有數不清研究證實維他命C是有效的抗氧化物，Dr. Patricia Farris在她的證實維他命C功效的同儕審閱報告裡指出「許多科學研究支持使用含有維他命C的藥妝產品，而其對皮膚的好處包括促進膠原蛋白增生、增強對抗紫外線UVA和UVB的效果、美白、減少色素沈澱及減緩皮膚發炎」，而且使用維他命C的另一個優點是刺激性較低(因為濃度不高於10%)，維他命C已被證實為對皮膚有益的成分。值得注意的是，所有抗氧化物都是不穩定的，包括維他命C，接觸到陽光和光線很容易變質，千萬不要購買沒有裝在氣密且不透光包裝裡的抗氧化保養品。
(出處: Archives of Dermatological Research, August 2009, pages 487–495; Brazilian Journal of Biology November 2009, pages 1,195–1,201; Journal of Cellular Biochemistry, March 2009, pages 589–598; International Journal of Cosmetic Science, February 2009, pages 41–46; Experimental Dermatology, November 2008, pages 946–952; Dermatologic Surgery, July 2005, pages 814–817; International Journal of Toxicology, Volume 24, Supplement 2, 2005, pages 51–111; Nutrition Reviews, March 2005, pages 81-90; Skin Pharmacology and Physiology, November-December 2004, pages 298–303; and BMC Dermatology, September 2004, page 13.)
PAULA'S CHOICE 寶拉珍選 創辦人
美國化妝品警察 寶拉培岡
寶拉•培岡 Paula Begoun 對美容和化妝用品有超過25年的深入研究，同時也是美容暢銷書作家，全球銷售超過250萬冊，勇於揭發許多化妝品真相，致力宣傳保養正確知識。1995年，創立自有品牌「PAULA'S CHOICE寶拉珍選」，研發出可以改善青春痘、皺紋、及敏感皮膚問題的保養品。
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