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維他命K(Vitamin K)的功效
維他命K有什麼功用？
維他命Ｋ的濃度
化妝品公司最常宣稱維他命K可以改善黑眼圈，最近有一份關於維他命K的研究(出處：Journal of Cosmetic Dermatology , April 2004, page 73)，這份研究使用濃度為2%的維他命K，還含有0.1%的維他命A醇(retinol)、維他命E和維他命C，總共有57位黑眼圈的患者參予這個實驗，治療期間八週，結果還不錯，47%的受試者認為有「些微至中等」的改善，而大部分的受試者則覺得沒有改善，受試者對於這個治療的耐受性很好，而且效果不錯，那麼到底是維他命K或其他維他命所造成的效果呢？這個研究並沒有解釋這樣的效果是來自於抗氧化的效果或維他命K本身。
有一個小規模的研究指出，在染料雷射治療之後，擦拭濃度1%以上的維他命可以加速瘀青的消退，也就是說擦拭足量濃度的維他命K，對皮膚也具有抗發炎的效果 (出處: Dermatologic Surgery, December 1999, page 942)，如果這個研究也使用其他成分來做實驗就會很有趣了，因為這個研究只使用維他命K，說不定維他命C、綠茶、硫鋅酸(alpha lipoic acid)、超氧化物歧化酶(superoxide dismutase)、甘草根萃取物(licorice extract)或薑黃素(curcumin) (以上都經實驗證實具有抗發炎的效果)，在前一個大型研究中，如果在受試者的一邊黑眼圈擦維他命K，另一邊擦拭其他的「藥妝」成分，我很好奇最後的研究結果會是如何。
雖然不算是突破，擦維他命K是有些不可否認的效果，但是我們還是要慎選產品，市面上含有維他命K的產品並沒有達到上述實驗的濃度， Peter Thomas Roth旗下有兩個很貴的產品，但是裡面維他命K的含量很低，即使維他命K對皮膚有些微益處，但是在如此低的濃度下根本發揮不了效果。
目前關於外用維他命K的研究仍然附之闕如，即使是外用維他命K與血管之間關連性的研究也沒有，華盛頓大學法德副教授說，「維他命K是一種凝血因子，血液凝固後會形成血栓，血栓會堵塞微血管和靜脈，阻塞後的微血管和靜脈會逐漸消失，然而如果您正使用維他命K的保養品，請不用擔心，要造成血管阻塞，需要服用大量的維他命K，維他命K經由肝臟代謝後，產生的特殊的蛋白質，造成血液凝固的是這種蛋白質，而不是維他命K本身。
日曬、高溫、外傷、抽菸、保養品中的刺激性成分會增加微血管擴張的機會，應該避免這些環境因素，微血管擴張最好的治療是非剝離性雷射(non-ablative lasers)，例如脈衝光等等 (出處: Dermatologic Surgery, October 2005, pages 1,285-1,289; and British Journal of Plastic Surgery, October 2005, pages 981-987).
寶拉‧培岡
PAULA'S CHOICE 寶拉珍選 創辦人
美國化妝品警察 寶拉培岡
寶拉•培岡 Paula Begoun 對美容和化妝用品有超過25年的深入研究，同時也是美容暢銷書作家，全球銷售超過250萬冊，勇於揭發許多化妝品真相，致力宣傳保養正確知識。1995年，創立自有品牌「PAULA'S CHOICE寶拉珍選」，研發出可以改善青春痘、皺紋、及敏感皮膚問題的保養品。
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